SlimOldMan - L'esperimento Semaglutide

Nel frattempo ho compiuto 50 anni. E in realtà ho iniziato a ingrassare da quando ho finito la scuola. Ho guadagnato molto peso soprattutto quando i bambini erano in arrivo, quindi ero "incinta" in un certo senso.

Per essere concreti, negli ultimi decenni mi sono sempre trovato intorno ai 100 chili. E ho sempre trovato relativamente facile tornare verso gli 85-90 chili.

Con un'altezza di 183 cm, questo è comunque un BMI relativamente alto. Ma in un certo senso credo anche nella teoria delle ossa pesanti e non sono mai pesato meno di 75 chili, nemmeno quando ero un adolescente attivo che andava in bicicletta da corsa.

Inflazione Grassa

Negli ultimi uno o due anni, il peso è aumentato improvvisamente. Il 10% in più di grasso. Quasi la mia personale inflazione. La linea dei 100 chili è diventata quella dei 110 chili. Con il gioco dell'yo-yo tra sport, perdita di peso, stress e aumento di peso.

Il medico dice sempre: "Perdere peso sarebbe utile". Ma se sei una persona che ama il cibo come me, non è affatto facile. Voglio dire, guarda qui nel blog... Si parla per il 90% di buon cibo... Ma non potevo ignorare che molti valori vitali, come ad esempio la glicemia, il colesterolo e i valori epatici, avevano iniziato a svilupparsi in modo decisamente negativo. Causato dal sovrappeso.

L'inizio dell'uscita

Nel dicembre dello scorso anno ho smesso di fumare. È stato sorprendentemente facile. Credo che ci siano stati diversi motivi. Da un lato, nessuno intorno a me fuma più. Solo due anni fa ero passato a IQOS. Solo dopo aver smesso di fumare ti rendi conto di quanto sia disgustoso quel fumo! Ci sono migliaia di persone alla Philip Morris che lavorano nello sviluppo del prodotto. Che si dice sia costato circa 4,5 miliardi di dollari. Nella comunicazione stampa sembra tutto molto entusiasta: "In IQOS ci sono più di un decennio di lavoro scientifico, circa 4,5 miliardi di dollari in ricerca e oltre 4.300 brevetti registrati."

E poi il fumo puzza come pannolini per bambini caramellati...

Conosci il suono quando qualcuno accanto a te tira una boccata da una sigaretta? La brace che si accende. Il leggero fruscio. Il fumo graffiante in gola, che pensi di sentire di nuovo. Ecco, tutto questo non esiste con IQOS. Fondamentalmente è una sorta di cerotto al nicotina puzzolente. Ma questo è anche il bello: quando smetti, è una settimana dura. Ma se qualcuno accanto a te fuma IQOS, non ti verrebbe mai in mente di ricomprare un dispositivo e una confezione di HEETS e ricominciare.

A Maiorca, durante il periodo del Corona, è stato vietato fumare ai tavoli nelle aree esterne dei ristoranti. La gente doveva andare sui marciapiedi. E stranamente, questo accadeva relativamente raramente. E ci si abitua semplicemente a fumare meno quando si esce. Il governo Podemos, paragonabile ai "Verdi", ha semplicemente mantenuto - presumibilmente illegalmente - il divieto. Anche quando tutte le misure contro il Corona sono state terminate, il fumo ai tavoli è rimasto vietato. E fino ad oggi vedo a Maiorca poche persone che fumano.

Ma quando perdi peso?

Il vecchio ipocondriaco si crogiola nella propria soddisfazione. Il presunto problema più grande, il fumo, era risolto. Speriamo in tempo per passare i prossimi anni senza cancro ai polmoni. Ma in ogni caso, non dipende più da me.

Questo ha spinto la perdita di peso più in primo piano. Perché qui mi è diventato sempre più chiaro che sarebbe stato altrettanto importante per la mia salute riuscire a farcela in qualche modo. Fondamentalmente non ero affatto insoddisfatto. Mi sentivo abbastanza in forma, ero sposato con una donna che comunque appare molto meglio di me. E quindi avevo oggettivamente pochi motivi per non guardare ogni mattina con soddisfazione il mio pancione e convincermi - facilitato dalla mia visione ridotta dall'età - che non sembrava affatto male.

Ma quando un amico mi ha chiamato dicendo che un conoscente comune aveva perso molto peso con un farmaco, la mia curiosità è stata stuzzicata. All'inizio sembrava un consiglio semi-legale. E avevo l'immagine di transazioni che avvenivano nel retro della farmacia. Con valigette e contante o qualcosa del genere. Ma in realtà l'agenzia europea per i medicinali aveva già approvato il farmaco e raccomandato per i pazienti con un BMI superiore a 30.

Con lo stesso BMI avevo "vinto" una vaccinazione precoce contro il Covid. E in effetti non è stato affatto un problema ricevere la dose mensile del farmaco prescritta e somministrata dal mio internista. Ricevo Ozempic, il principio attivo si chiama Semaglutide e appartiene agli agonisti del peptide-1 simile al glucagone (GLP-1). Come riporta NDR nel suo articolo "Un farmaco per il diabete fa perdere peso", il farmaco abbassa il livello di zucchero nel sangue, riduce il rischio cardiovascolare e il rischio di danni ai nervi. Il principio attivo imita una sostanza chimica naturale del corpo, l'ormone GLP-1, che proviene normalmente dal tratto gastrointestinale e segnala al cervello la sazietà. Inoltre, rallenta lo svuotamento dello stomaco.

Semaglutide - placebo in doppio cieco

Prima di farmi prescrivere un preparato di Semaglutide, mi sono anche dedicato ampiamente agli studi. Sono davvero estremamente impressionanti. Un gruppo di diverse migliaia di partecipanti ha perso in media dal 10 al 20% del peso in un periodo di oltre 60 settimane. Il gruppo placebo solo circa il 5%. Vengono ovviamente riportati anche effetti collaterali: dalla nausea alla diarrea e alla stitichezza (tutti insieme?!) fino ai calcoli biliari, un programma sgradevole, ma sicuramente meno grave delle conseguenze del sovrappeso. È preoccupante, infatti, che dopo l'interruzione del farmaco i chili sembrano tornare. E quindi potrebbe essere necessario assumere il farmaco per tutta la vita. Cosa che sicuramente le casse malattia non pagherebbero, dato che il BMI non sarebbe più superiore a 30.

Di norma, il trattamento è stato accompagnato da programmi nutrizionali e di esercizio fisico. A quanto pare, il produttore ha trovato una miniera d'oro per sé. Perché cosa potrebbe esserci di meglio nella nostra società occidentale decadente, se non un supporto farmaceutico per una buona figura? A proposito di decadente. Nei rapporti stampa si riportava che un'iniezione costava 1600 dollari. Forse si trattava di un altro preparato. O i prezzi in Spagna sono più bassi. Comunque, qui ho pagato 160 € per la confezione mensile.

Da due settimane mi inietto Ozempic. Iniettare è quasi troppo dire, la piccola siringa monouso che tiro fuori dalla sua confezione una volta alla settimana è così fine che non la sento nemmeno. Viene posizionata su un tubetto che contiene il preparato e poi la dose definita tramite una rotella viene "sparata" sotto la pelle. Il professionista chiama questo "sottocutaneo".

Nella prima settimana non ho notato alcun effetto. E nelle settimane precedenti avevo già perso peso perché prestavo più attenzione alla mia alimentazione e avevo ricominciato a fare sport. Ora, nella seconda settimana, il mio appetito sembra essere notevolmente diminuito, soprattutto per quanto riguarda i prodotti zuccherati. Avevo una grande voglia di waffle belgi e la migliore moglie di tutte ha preparato la sua fantastica pastella. Stavamo ancora discutendo se quattro quadrati dalla grande piastra per waffle fossero una o quattro porzioni. In effetti, dopo due quadrati di queste meravigliose opere d'arte decorate con zucchero a velo, ho dovuto arrendermi. Non riuscivo più a mangiare, mi sentivo leggermente nauseato.

Dopo due settimane, noto che il mio appetito è notevolmente diminuito. Non l'appetito iniziale, quando all'improvviso hai voglia di una grande porzione di spaghetti. Ma fondamentalmente la fame, che quando il piatto è davanti a te, viene semplicemente soddisfatta più velocemente. Sento che ora mangio semplicemente circa 1/3 fino al 50% in meno rispetto a prima. E in particolare la sera. Non sono mai stato un tipo da colazione (espresso con sigaretta...) o da pranzo (non dovete lavorare?). Ma la sera mi piaceva mangiare anche più porzioni. Questo ora non succede più. Affascinante!

È tutto merito del farmaco? Non posso dimostrarlo. Forse me lo immagino semplicemente con successo. Ma anche se fosse, per me svolgerebbe il suo scopo.

Quindi, oggi pesavo esattamente 106 chili sulla bilancia. Spero che continui così, vi terrò aggiornati!